Главная Обратная связь Добавить в закладки Сделать стартовой
Женский сайт - красота и здоровье, семья и дети,
мода и стиль, и многое другое...

Огурец – кладезь минеральных веществ

11.08.13 | Категория: Фитнес и Диеты

Огурец – кладезь минеральных веществМногие недооценивают значение огурцов, считая этот овощ бесполезным: воды, мол, много, а витаминов – маловато. Зато в огурце много важных минеральных веществ, среди которых калий, кальций, натрий, железо, фосфор, йод, магний. У каждого минерала своё предназначение. Калий благоприятствует работе сердца, выведению из организма жидкости и нормализации кровяного давления. Йод способствует работе щитовидной железы, клетчатка огурцов стимулирует моторную функцию кишечника.

Огурцы полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени,

при нарушении обмена веществ, в том числе и при заболеваниях суставов, связанных с обменными процессами в организме.

Не рекомендуетсяупотреблять огурцы при обострении гастрита и язвенной болезни желудка, острых колитах, острых и хронических нефритах со щелочной реакцией мочи, хронической почечной недостаточности, гепатите, холецистите, дискинезии желчных путей.

Статья "Огурец – кладезь минеральных веществ" опубликована на сайте Девчата.БИС
(голосов:0)
Похожие статьи:
Помидор: принцип «золотой середины»
Помидор: принцип «золотой середины»
А вот помидор ценен и витаминами, и минеральными веществами, и микроэлементами. В нём содержатся провитамин А, аскорбиновая кислота, витамины группы
Витамины и минеральные вещества дарят энергию
Витамины и минеральные вещества дарят энергию
Если вы постоянно переутомляетесь, то страдают не только ваш дух, ваше настроение. Страдает весь организм. Позаботьтесь о нём, то есть о себе самой,
Питьевой режим в жару
Питьевой режим в жару
В течение суток человеческий организм теряет естественным путём около 3 литров воды, выделяемой с мочой, калом, потом и через дыхательные пути. Если
Параметры фигуры и метаболический синдром
Параметры фигуры и метаболический синдром
Суть метаболического синдрома в нарушении чувствительности тканей к инсулину, следствием чего является повышение уровня сахара в крови; повышение
Что нам мешает сосредоточиться на работе
Что нам мешает сосредоточиться на работе
Неутомимые офисные труженицы, которых так часто показывают в кино, обладают, как правило, несокрушимым здоровьем. Но в жизни все несколько иначе, и
Комментарии к статье Огурец – кладезь минеральных веществ:
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Новое на сайте
Реклама на сайте
Популярные статьи
Опрос
Лучший способ похудеть:
Меньше кушать
Занятия спортом
Хорошая диета
Таблетки для похудения
Стресс
Оставаться как есть

Голосовать Результаты
Copyright © 2012 Девчата.БИС! | Создание сайта